Hurra - vi firar 1 månad, drygt 600 medlemmar och 2100 Facebookgillare! LCHFfamiljen.se är Sveriges nya mötesplats för oss som är intresserade av lågkolhydratkost och hälsa. Gå med du också för att börja blogga och ladda upp recept. Läs om vad som är på G!

Lina med sina egentillverkade praliner. Foto: Privat

Nu är vinnarna i utlottningen av LCHF-choklad dragna! Vi säger grattis till Eva-Lena Jansson, Britt-Marie K Anttila och Therese Högberg som snart får hem chokladen med posten.

Ute nu! I Expressens LCHF-bilaga kan du läsa om LCHFfamiljens chefredaktör Anne Aobadia och hennes bok Matkärlek - Laga gott och naturligt med LCHF.  Och mycket annat matnyttigt så klart.
Så skynda till tidningshyllan innan den tar slut. 

Nu visar israelisk forskning det vi LCHF:are alltid har sagt: lightprodukter är INTE bra för oss. Konstgjorda sötningsmedel påverkar tarmfloran så att vi får nedsatt glukostolerans, vilket kan få blodsockret att skjuta i höjden. Alltså tvärtom mot vad man tidigare trott.

Farligt goda!

LCHFfamiljen firar 1 månad och lottar ut tre exklusiva pralinaskar från LCHFchoklad.se (värde 90 kr/st) bland er som värvar nya familjemedlemm

Var fikar du LCHF?
Var fikar du LCHF?

Sugen på fika? Var hittar du dina lågkolhydratfavoriter när du fikar på stan? Var finns kaféer som serverar LCHF-bakverk? Tipsa oss på LCHFfamiljen! Kolla gärna igenom listan över LCHF/GI-matställen från hösten 2012, var publicerad i tidningen Mat & Hälsa. Har det tillkommit fler?
Mejla till info@lchffamiljen.se eller kommentera här.

FOTO: Pernilla Sjöström

Fet valspurt!

Det är många som menar att kost och politik inte hör ihop. Men oavsett vad man tycker om den frågan - eller har för politisk preferens -  är det ändå intressant att en och annan folkvald vågat sticka ut hakan och komma ut som LCHF:are. 

Räksallad i västerbottenskorg.
Bild för Anna Sandahl

I morgon är ett ypperligt tillfälle att bjuda in till valvaka! Festa till det genom att servera läckra snacks och kryddig plockmat med få kolhydrater. Kanske upptäcker nära och kära LCHF?

Sidor

Prenumerera på LCHFfamiljen - LCHF Recept Forum Bloggar RSS